Darmmanagement bij PDS

Het Prikkelbare Darm Syndroom: PDS / IBS

Het prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veel voorkomende stoornis van het maagdarmkanaal. Andere namen zijn spastische darm of spastische colon. In het Engels wordt deze aandoening Irritable Bowel Syndrome (IBS) genoemd. De belangrijkste symptomen zijn buikpijn en problemen met de stoelgang. Tevens kunnen er allerlei bijverschijnselen optreden, waaronder moeheid, slaapproblemen of lage rugpijn. Deze klachten kunnen uw leven behoorlijk beheersen. Medicijnen en dieetvoorschriften geven niet altijd het gewenste resultaat. Leven met een spastische dikke darm is geen pretje en wordt vaak door de omgeving te weinig begrepen.

Hypnotherapie als behandeling voor PDS:

Dr. Peter J. Whorwell, een bekende Engelse internist, begon in 1980 in Manchester met het behandelen van patiënten met een zware vorm van PDS door middel van hypnotherapie. Deze groep reageerde niet op medicatie. In zijn behandeling richtte hij zich op:

• lichamelijk herstel van de klachten (pijn- en krampvermindering en herstel van de stoelgang)
• het vergroten van zelfvertrouwen en stressbestendigheid
• emotionele en gedragsmatige aspecten

Hij bemerkte dat 75 – 80% van de patiënten verbetering ondervond met behulp van hypnotherapie. Deze verbetering zette door, zelfs nadat de behandeling was afgerond.
Het PDS-behandelprogramma wordt sinds 1996 met succes in Nederland toegepast.


Waarom helpt hypnotherapie bij PDS?

Onze darmbewegingen kunnen we niet op een directe manier controleren of beïnvloeden. Dit in tegenstelling tot onze skeletspieren (armen en benen kunnen we bewust aanspannen en ontspannen). Darmen reageren, net als de rest van het lichaam, op emoties. Bijna iedereen kent wel een aanval van diarree vlak voor een stressvolle gebeurtenis als bijvoorbeeld een examen. Omgekeerd kan lichamelijke pijn (bijvoorbeeld plotselinge kramp van de dikke darm) ons geestelijk welbevinden negatief beïnvloeden: we worden somber of sneller geïrriteerd. Ontspanning heeft een positieve invloed op de darmwerking waardoor ook de opname van voedingsstoffen optimaal kan plaatsvinden. In hypnose kunt u via gedachtebeelden uw maag-darmkanaal direct beïnvloeden. Zo leert u de darmen te stimuleren om op een natuurlijke en ontspannen manier te werken. Dit maakt hypnotherapie tot een zeer effectieve behandelwijze bij PDS-klachten.


Het Darmmanagement-programma

De behandeling bestaat uit een intake van 1,5 uur en zeven vervolgconsulten van één uur. Tijdens de intake verzamelt de therapeut informatie over uw klacht en over wat u wilt bereiken. De daarop volgende bijeenkomsten werkt u aan het opbouwen van hypnotische vaardigheden om de spanning en gevoeligheid van uw dikke darm te verminderen. Ook leert u anders met stressvolle situaties om te gaan. Hierdoor zal uw dikke darm minder prikkels te verwerken krijgen, waardoor eventuele verkramping of pijn afneemt. U leert hoe u een gezonde relatie opbouwt met uw maagdarmgebied. Uw persoonlijke situatie is uitgangspunt voor de behandelingen. Ontspanningsoefeningen vormen een belangrijk onderdeel van het programma. U krijgt oefeningen en opdrachten om thuis mee te werken. Uw actieve houding als cliënt is van grote invloed op het resultaat van de behandeling.


Wie komen er voor de behandeling in aanmerking?

U komt voor het Darmmanagement-programma in aanmerking wanneer uw huisarts of specialist de diagnose PDS heeft gesteld (dit om organische afwijkingen aan de dikke darm uit te sluiten). Gebruik van medicatie staat de behandeling niet in de weg.